Nivelul scăzut de fier (deficiența de fier) joacă un rol mai important în sănătatea inimii decât se credea anterior. Studiile recente, inclusiv cele publicate de American College of Cardiology, au demonstrat că deficiența de fier este frecventă la pacienții cu insuficiență cardiacă și contribuie sem
Vitamina D este esențială pentru sănătatea organismului, având un rol crucial în menținerea imunității, sănătății oaselor și echilibrului metabolic. Pe măsură ce zilele reci și întunecate se instalează, sinteza naturală a vitaminei D în piele scade semnificativ, ceea ce face necesară o monitorizare
În ultimele decenii, postul intermitent a câștigat o popularitate imensă ca metodă eficientă pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății generale. Desigur, înainte de a începe orice regim alimentar, este important să înțelegem ce este postul intermitent, ce beneficii poate aduce, dar și
Vitamina D este o vitamină liposolubilă esențială pentru sănătatea oaselor, imunitate și funcția musculară. Ea ajută corpul să absoarbă calciul și fosforul, minerale cruciale pentru densitatea osoasă.
Poți avea deficit de vitamina D vara? Da, și este mai frecvent decât crezi. Chiar dacă expunerea la soare stimulează sinteza vitaminei D, mulți factori pot împiedica acest proces și pot duce la carență.
Boala Lyme este o infecție transmisă de căpușe. Află cum o recunoști, ce simptome apar vara și cum să te protejezi când petreci timp în natură.
Colesterolul este o substanță grasă (lipid) esențială pentru organism, produsă în principal de ficat și obținută și din alimentație (produse de origine animală).
Află de ce apare rezistența la insulină la persoane normoponderale, factorii genetici, hormonali și de stil de viață care contribuie, simptome, analize recomandate și metode de prevenție.
Inflamația este un proces natural de apărare al organismului, esențial pentru vindecarea țesuturilor și combaterea infecțiilor. Totuși, atunci când devine cronică sau excesivă, inflamația poate contribui la apariția unor boli grave, precum diabet, boli cardiovasculare sau cancer.
Vitamina D, cunoscută și ca „vitamina soarelui”, este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Ea contribuie la sănătatea oaselor, întărirea sistemului imunitar și la funcționarea normală a mușchilor.
Acest ghid complet explică ce este vitamina D, de ce apare carența, cum o obținem din alimentație, când avem nevoie de suplimente, rolul analizei 25-OH vitamina D și de ce nivelurile scad toamna și iarna.
Proteinele sunt esențiale și în post. Descoperă cum să îți asiguri necesarul proteic exclusiv din alimente vegetale, fără riscuri pentru sănătate.
Vitamina D are un rol esențial la menopauză și andropauză, susținând sănătatea oaselor, echilibrul hormonal, forța musculară și imunitatea. Deficitul este frecvent și poate agrava simptomele specifice acestor perioade.
Neutrofile mărite (crescute): ce înseamnă, cauze infecțioase și inflamatorii, interpretarea hemoleucogramei și când este necesar consultul medical.
Acidul uric crescut este o modificare frecvent intalnita in analizele de sange si apare atunci cand organismul produce prea mult acid uric sau rinichii nu il elimina eficient. Nivelurile crescute pot favoriza aparitia gutei, a calculilor renali și a altor probleme metabolice.
Creatinina mărită în analize poate indica o afectare a funcției renale sau o filtrare renală redusă. Uneori valorile crescute sunt temporare, dar pot semnala și boli ale rinichilor, motiv pentru care rezultatele trebuie interpretate în context clinic și împreună cu alte analize.
Proteina C reactivă (CRP) mărită este un indicator important al inflamației în organism și apare frecvent în analizele de sânge. Valorile crescute nu indică o boală specifică, ci semnalează existența unui proces inflamator, infecțios sau chiar a unor afecțiuni cronice.
VSH mărit este un rezultat frecvent întâlnit în analizele de sânge și indică, de obicei, prezența unui proces inflamator în organism. Deși nu stabilește un diagnostic precis, viteza de sedimentare a hematiilor poate sugera infecții, boli autoimune, afecțiuni cronice sau alte probleme medicale.
Limfocitele crescute reprezintă o modificare frecvent întâlnită în hemoleucogramă și reflectă, de obicei, activarea sistemului imunitar. Creșterea limfocitelor poate apărea în infecții virale, inflamații, boli autoimune sau, mai rar, în afecțiuni hematologice.
