Cum Să Ne Protejăm de COVID-19 și Gripă: Ghid de Prevenție



Simptomele Gripei și COVID-19: Ce Au în Comun?

Atât gripa, cât și COVID-19 sunt boli respiratorii care pot provoca simptome similare:

• Febră sau frisoane;
• Tuse (seacă sau productivă);
• Dureri musculare și articulare;
• Oboseală accentuată;
• Durere de gât;
• Congestie nazală sau secreții nazale;
• Dureri de cap.

Diferențe Între Gripă și COVID-19

Deși există simptome comune, iată câteva diferențe cheie:

Debutul simptomelor

• Gripa apare brusc, în decurs de 1-2 zile;
• COVID-19 se manifestă treptat, iar simptomele pot evolua lent.

Pierderea gustului și mirosului

• În cazul gripei, aceste simptome sunt rare;
• În cazul COVID-19, pierderea gustului și mirosului este frecventă, mai ales în formele ușoare.

Dificultăți respiratorii

• Gripa provoacă rar dificultăți respiratorii, exceptând cazurile severe;
• COVID-19 poate cauza dificultăți respiratorii chiar și în forme moderate.

Complicații

• Gripa poate duce la otite, sinuzite sau pneumonii bacteriene;
• COVID-19 poate provoca sindrom de detresă respiratorie, pneumonii virale severe sau tromboze.

Notă: Pentru a distinge cu certitudine între cele două afecțiuni, este necesară testarea.

Cum Ne Protejăm de Gripă și COVID-19?

Vaccinarea

Vaccinarea rămâne cel mai important instrument de prevenție:

• Vaccinul antigripal: Protejează împotriva celor mai frecvente tulpini de gripă. Este recomandat anual.
• Vaccinul anti-COVID-19: Reduce riscul de forme severe și complicații. Rapelurile sunt esențiale.

Măsuri de igienă

• Spălați-vă mâinile frecvent cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde.
• Purtați mască în spații închise sau aglomerate.
• Dezinfectați suprafețele frecvent atinse.

Ventilarea spațiilor

• Aerisiți încăperile de 2-3 ori pe zi.
• Utilizați purificatoare de aer dacă locuiți în zone cu poluare sau dacă spațiul nu permite o ventilație adecvată.

Tratamentul pentru Gripă și COVID-19

Gripă

• Administrarea de antitermice (paracetamol, ibuprofen) pentru reducerea febrei și durerilor.
• Odihnă și hidratare.
• Antivirale (oseltamivir, zanamivir) în primele 48 de ore pentru a reduce severitatea și durata bolii.

COVID-19

• Formele ușoare necesită hidratare, odihnă și antipiretice.
• Formele moderate și severe pot necesita antivirale specifice (Paxlovid, Remdesivir), oxigenoterapie sau corticoterapie.
• Izolarea este esențială pentru a preveni răspândirea.

 Când Este Necesară Consultația Medicală?

Solicitați ajutor medical dacă:

• Febra persistă mai mult de 3 zile sau depășește 39°C;
• Apar dificultăți de respirație, dureri în piept sau confuzie;
• Simptomele nu se ameliorează în 5 zile;
• Vă simțiți extrem de obosit sau aveți buze albăstrii.

Gripa și COVID-19 pot avea un impact serios asupra sănătății. Diferențele subtile dintre cele două afecțiuni pot fi greu de identificat, dar prevenția prin vaccinare, igienă și testare este cea mai eficientă cale de protecție.

Pentru mai multe detalii va rugam sa accesati sectiunea Medicina Interna din cadrul Hipocrat.