Alergiile de toamnă: ce sunt, cum le recunoști și cum le tratezi

Principalii factori declanșatori ai alergiilor de toamnă

Ambrozia (Ambrosia artemisiifolia) – „floarea pustei”

Ambrozia este una dintre cele mai invazive și agresive plante alergene din România.

• Se găsește în special pe marginea drumurilor, terenurilor virane, în jurul căilor ferate și pe câmpuri neîngrijite.

• Polenul de ambrozie este extrem de fin și poate fi purtat de vânt pe distanțe de zeci de kilometri.

• O singură plantă produce milioane de granule de polen, iar concentrațiile maxime sunt atinse între august și octombrie.

De ce este alergenă:
Proteinele din polenul de ambrozie declanșează o reacție exagerată a sistemului imunitar, ducând la rinite alergice, conjunctivite și, uneori, la astm bronșic.

Pelinarita (Artemisia vulgaris)

Este o plantă erbacee, perenă, din familia Asteraceae, înrudită cu ambrozia.

• Crește pe marginea drumurilor, terenurilor agricole sau pe câmpurile necultivate.

• Polenul ei are structură similară cu cel al ambroziei, ceea ce poate provoca reacții alergice încrucișate.

De ce este alergenă:
Conține alergeni comuni cu ambrozia responsabili pentru reacțiile respiratorii intense.

Pătlagina îngustă (Plantago lanceolata)

O plantă medicinală des întâlnită, care crește în ierburi de câmp, fânețe, grădini și spații verzi.
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale benefice (antiinflamatoare, expectorante), poate provoca reacții alergice respiratorii la persoanele sensibile.

Important: Din pătlagină se prepară tincturi și siropuri utilizate în tuse sau răceli, însă aceste produse pot agrava simptomele persoanelor alergice la polenul plantei, deoarece pot conține urme de alergeni.

Alergia la mucegaiuri: Alternaria și Aureobasidium

Sporii de mucegai sunt un factor major de alergie respiratorie în sezonul umed și rece.

• Alternaria alternata – un mucegai prezent în sol, frunze umede, grădini, ghivece de flori și pereți umezi.

• Aureobasidium pullulans – se dezvoltă în locuințele cu umiditate ridicată, în special în băi, bucătării și ferestre condensate.

Simptomele alergiei la mucegaiuri:

• nas înfundat

• strănut repetat

• tuse seacă

• respirație șuierătoare

• agravarea astmului la pacienții predispuși

Cum ne protejăm:

• aerisirea frecventă a locuinței

• folosirea dezumidificatoarelor

• curățarea regulată a spațiilor cu potențial de umezeală

• evitarea depozitării frunzelor umede și a compostului în curte

  
  

Alergia la acarienii din praful de casă

Acarienii sunt microorganisme care trăiesc în praful din încăperi și sunt foarte comuni în lunile umede de toamnă, când temperaturile scad și pornim aparatele de încălzire.
Alergia este provocată de proteinele produse si eliminate de aceștia.

Simptome: strănut matinal, nas înfundat, tuse nocturnă, oboseală cronică.
Măsuri de prevenție:

• aspirarea cu filtre HEPA

• spălarea lenjeriilor la >60°C

• folosirea huselor antialergenice pentru perne și saltele

• reducerea nivelului de umiditate (sub 50%)

  
  

Ce este reactivitatea încrucișată?

Reactivitatea încrucișată apare atunci când anticorpii generați împotriva unui alergen reacționează și cu proteine similare din altă sursă.

Exemple:

• Ambrozia ↔ pelinarită ↔ țelină ↔ morcov

• Artemisia ↔ condimente (coriandru, muștar, piper negru)

• Alternaria ↔ alte mucegaiuri din aer sau alimente

Această reactivitate poate explica de ce o persoană cu alergie respiratorie dezvoltă simptome și după consumul anumitor alimente.

Rolul medicului alergolog

Medicul alergolog are un rol esențial în:

• stabilirea diagnosticului corect, prin teste cutanate sau analize de sânge (IgE specifice);

• identificarea tipului de alergie (respiratorie, alimentară, mixtă);

• prescrierea tratamentului personalizat, care poate include antihistaminice, spray-uri nazale, corticosteroizi sau imunoterapie specifică.

Tratamentul și gestionarea alergiilor de toamnă

Tratamentul include:

• Evitarea expunerii la alergen (în special în zilele cu vânt și concentrații mari de polen)

• Antihistaminice orale pentru reducerea simptomelor

• Spray-uri nazale cu corticosteroizi pentru controlul inflamației

• Lacrimi artificiale pentru calmarea iritației oculare

• Imunoterapie specifică în cazurile moderate și severe

De asemenea:

• Închide ferestrele în timpul zilei

• Schimbă hainele imediat după ce vii din aer liber

• Spală fața și mâinile frecvent

• Evită uscarea rufelor afară în sezonul polenului

  
  

Întrebări frecvente despre alergiile de toamnă

1. Când apar alergiile de toamnă?
În general, între august și octombrie, când polenul de ambrozie și alte plante este la nivel maxim.

2. Cum știu dacă am alergie la ambrozie?
Prin teste cutanate alergologice sau analize IgE specifice, recomandate de medicul alergolog.

3. Pot agrava tincturile din plante simptomele alergiilor?
Da. Produsele naturale din plante alergene (ex. pătlagină, pelinarită) pot agrava simptomele persoanelor sensibile.

4. Se pot trata alergiile de toamnă definitiv?
Imunoterapia alergen-specifică poate reduce semnificativ reacțiile în timp și chiar duce la remisia completă.

5. Ce pot face acasă pentru a reduce simptomele?
Menține locuința curată, evită polenul și mucegaiul, aerisește în orele fără vânt și consultă periodic medicul alergolog.

Pentru mai multe detalii va rugam sa accesati sectiunea Alergologie din cadrul Hipocrat.